Eintauchen!

Das Angebot

Der Weg
aus dem engen Kopf ins weite Herz!
Mit aktiven Meditationen innere Präsenz entwickeln und Stress abbauen!

Im Ocean Center kann man unter Anleitung verschiedene Meditationstechniken kennenlernen, um sie später zu Hause selbst zu praktizieren.

Die angebotenen Übungen haben Ihre Wurzeln in alter östlicher Weisheit, sind jedoch speziell für den Alltag des westlichen Menschen weiterentwickelt worden und völlig unabhängig von Religion, Kirche und Glauben praktizierbar.
Zumeist führen verschiedene Bewegungsphasen oder Atemtechniken mit Musik erst zum "Auflockern und Abschütteln der Alltagsgedanken", um dann tiefer in Stille und Entspannung zu gehen.

Z.B. Kundalini, Chakra Sounds, Chakra Breathing, Vipassana, Stopp-Dance u.v.a.m.),
oder Atemmeditation nach Jeru Kabbal ( Quantum Light Breath® - ein transformierender Atemprozess), auch als "live Version" mit Nishkam

Jede Sitzung dauert ca. 60 - 90 Min.
Lockere Kleidung wird empfohlen

Energie erleben - Entspannung ermöglichen - Stille erfahren

ClarityCoaching
Einzel-und Gruppenarbeit zur persönlichen Klärung, Lebensberatung und Weiterentwicklung mit "Werkzeugen" des ClarityProcess®. Sporadisch finden Workshops statt.

Reiki
japanische Methode der Handauflegung und Energieübertragung zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Youvan hält den zweiten Grad des Usui Systems und Nishkam bekam die Einweihung als Reikimeister/lehrer.

Satsang- Words of Wisdom
Wir hören zu und meditieren über erleuchtende Worte (Audio- Satsang) von Mystikern unserer Zeit: Osho, Jeru Kabbal, Eckardt Tolle u.a (in deutsch oder englisch gesprochen).

Yoga
zu unregelmässigen Zeiten haben wir auch ein Angebot an Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Offen für Gruppenleiter und Therapeuten
Möchten Sie einen Workshop am Meer anbieten oder in Strandnähe Massagen oder Einzelsitzungen etc. anbieten. Unser Raum könnte der richtige für Sie sein. Bitte kontaktieren Sie uns.

Traumreisen - Singen -Tanzen - Musikmeditation - Entspannungsübungen -Yoga

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