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Auftauchen!
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Termine 2012
Mittwochs:
11. Januar
1. Februar
29. Februar
18. April
jeweils von 19.30-21.30 Uhr
Anmeldung über Cornelia Weiß
Hangstraße 16, 25997 Hörnum/ Sylt
Tel.: 04651-886161
cornelia_weiss@hotmail.com
Yoga
Zur Zeit leider nicht im Angebot.
Im Sommer jeden Mittwoch (19 Uhr, mit Petra Knuth) Hatha/Ashtanga-Yoga (ca. 1.5 Std.). (Teilnehmerzahl begrenzt, bitte anmelden unter 01520/9051896 oder petrasylt@hotmail.de !)
Coaching
Stress, Entscheidungsprobleme, Beziehungsfragen, sonstige
Schwierigkeiten? Clarity Coaching hilft, das eigene Potential und
Lösungsmöglichkeiten
zu entdecken.
Das Coaching ist auch für Teilnehmer im ClarityProcess geeignet, die in der Einzelarbeit tiefer gehen möchten, oder Übungsstunden durchführen möchten (bei mehreren Teilnehmern reduziert sich der Preis pro Person).
Pro Stunde 60 Euro.
Workshops
27.7. 2012
Klangerlebnis-Abend von
und mit Oliver Möhwald
Ein Abend zum Entspannen mit kraftvollen Rhythmen und sanften
Klängen
Oliver Winthoc Möhwald nimmt Sie mit auf eine Reise mit außergewöhnlichen Instrumenten der Naturvölker aus verschiedenen Ländern und Kulturen. Heute wie damals werden diese Instrumente bei Zeremonien, Initiationen und Trancereisen eingesetzt.
Sie erleben die erdigen, kraftvollen Klänge des australischen Didgeridoos, das sanfte Schwingen von Klangschalen und Klangröhren, die nordamerikanische Schamanentrommel, die sphärischen Klänge der japanischen Koto, der indischen Tampura und des Monochordes , untermalt mit Obertongesang, indianischen Gesängen und Mantren.Ihre Augen können sich schließen. Sie legen sich bequem auf Ihre Decke. Wir sorgen für eine gemütliche Atmosphäre bei Kerzenschein. Tauchen Sie ab in Ihre eigene innere Welt. Sie werden die Klänge nicht nur hören, sondern auch immer wieder in Ihrem Körper spüren können.
Eintritt: 20 €
Bitte eine Decke mitbringen ! Wir freuen uns auf Ihren Besuch
!
Jetzt anmelden per email
oder Telefon: 04651201088, info@ocean-center.com
28. und 29.7.2012
Didgeridooworkshop mit Oliver
Möhwald
Back to the roots mit Oli Winthoc Möhwald
Instrumente werden gestellt, falls vorhanden bitte mitbringen
Vorübungen zur Spieltechnik
Atem und Energie
Grundschritte der Tonerzeugung
Rhythmus, Sounds und Akzente
Integration von Stimme, Rhythmus und Körper -bodyperkussion
Kreisatmung
Gemeinsames Musizieren
Je nach Lust und Wetter werden wir im Zentrum, oder direkt am Strand üben.
Das Instrument bist Du und Dein Körper- Finde Deine Mitte
zwischen Kraft und Entspannung. Das Didgeridoo, ein Vermächtnis
der Aborigines und eines der ältesten Instrumente der Erde.
Didgeridoospielen zentriert, verbessert das eigene Körpergefühl
und vertieft den Atem .
Und wir werden Spaß haben an diesem
Wochenende !
Tag 1: für Anfänger/ Fortgeschrittene
Anfänger
Tag 2: für Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: Je von 10 Uhr -17 Uhr, beide Tage 139 € , 112 € ermäßigt
; 1 Tag 89 €
Jetzt anmelden: www.didgeridoo-kurse.de
Fon: 037437 53296 oder 0171/3740313
oder auf Sylt: 04651201088, info@ocean-center.com
17.-19.8.2012
HEARTDANCE am Meer mit Shantidharma
Aktiv-WORKSHOP auf Sylt
Der Weg in beiden Welten
Singing, Dancing, Halleluja - Sing und Tanz Dich frei!
Ein Tag/ ein Wochenende voller Spass, Lachen, Meditation und Energie.
Shantidharma wird uns intensiv und kraftvoll ins Singen führen.
Dabei lernen wir einfache Kreistänze. Der Focus liegt auf
Mitmachen, statt passivem Zuhören. Die internationalen Lieder
- einstimmig, mehrstimmig – kommen aus der spirituellen Tradition
verschiedener Kulturen, sind einfach zu lernen und machen Spass.
Gruppen-Kreistänze bringen Bewegung und super Stimmung dazu.
Das energische Singen und Tanzen bringt uns aus dem Kopf und wir
fallen ins Herz und in diesen Moment. Liebe für Dich selbst
und andere entsteht.
Dazwischen: meditative Stille und Nachspüren was Dich innerlich
bewegt.
Ein einmalig schönes Erlebnis- gerade auch für Menschen,
die meinen, nicht tanzen und singen zu können!
Besonderes Highlight: Die Teilnehmer werden in kleinen Schritten
an die Kunst des Sufi-Whirlings (Drehen der Derwische) herangeführt,
sodass eine tiefe Erfahrung "in beiden Welten" möglich
wird. Du lernst das schnelle Drehen auf einem Punkt, ohne dass
Dir dabei unwohl wird.
Silence must happen
while you are absolutely alive, vital,
bubbling with life and energy.
Then the silence is meaningful.
Then it will be an alive silence.
It will be a silence that can be both
in the mountains
and in the market place.
Then you can live in the world
and not have the world living in you.
osho
Heartdance heisst : Achtsamkeit, Liebe, Loslassen, Dahinschmelzen, Disziplin, Verspieltheit, Total-Sein, Unperfekt sein, gleichzeitig wild und weich sein, lernen, sich selbst und anderen aus dem Herzen zu begegnen!
Shantidharma, ein liebenswerter "Weltbürger", leitet den Kurs. Er ist seit über 20 Jahren mit den Liedern und Tänzen unterwegs und hat schon Tausende von Teilnehmern aller Altersgruppen mit seiner Gitarre begeistert. Davon viele Jahre in der "Buddhahall" von Osho, dem grossen indischen Weisen.
Anmeldung:
Heart Dance Workshop für Junggebliebene bis 70 und
alle ab 17 Jahren in englisch mit Übersetzung wenn nötig.
Schnuppertag: Freitag, 18.30 – 22.00 Uhr;
Samstag 10-13 und 14:30-18, sowie 19-21 Uhr,
Sonntag 10-13 und 14:30-17 Uhr,
(Alle Zeiten sind ca. Zeiten und werden, je nach
Wetter, Lust und Kraft variiert)
Ganzer Workshop: 140 Euro, (100 Euro für Menschen ab 17 bis
26 Jahre).
Der
Freitag und Samstag kann auch einzeln gebucht werden.
Da der Workshop jedoch langsam auf Erfahrungen aufbaut, ist eine
Teilnahme am Sonntag nur in Kombination mit dem Samstag möglich.
Eine günstige Unterbringung ab ca. 45 Euro VP können
wir im Jugendheim vermitteln, wenn frühzeitig gebucht wird.
Ansonsten muss Unterbringung selbst gebucht werden. Bitte im Internet
unter Stichwort Sylt suchen, zb: Sylt buchen
Es gibt oft günstige Flüge nach Sylt (GWT), wenn man
frühzeitig bucht! Check auch www.flughafen-sylt.de
Jetzt anmelden per email oder Telefon: 04651201088, info@ocean-center.com
1.10.-5.10.2012
MBSR-Achtsamkeitstraining und Urlaub auf Sylt
mit Christel Göres
Thema : Schutz vor Burnout - Einlassen auf
Achtsamkeit - MBSR
Kosten : 400.-€ incl. CD´s für zu Hause,
Kursbuch und Material
Vormittags von 10 -14 Uhr
Leitung : Christel E. Göres
zertifizierte MBSR-Lehrerin
Bitte direkt bei Christel Göres anmelden:
Achtsamkeitspraxis
und Stressbewältigung
Fuchsberg 6
21217 Seevetal / Hamburg Süd
Tel.: 040 / 76 96 90 25
Fax: 040 / 76 96 09 47
E-Mail: info@mbsr-christelgoeres.de
www.mbsr-christelgoeres.de
Bereits gelaufenen Workshops
12 .-14. August .2011
Aktiv-WORKSHOP auf Sylt
Der Weg in beiden Welten:
HEARTDANCE am Meer mit Shantidharma
7.Juni 2011
Kundaliniyoga mit Schwerpunkt Mantrasingen
mit Katja Thomsen
4.und 5. Juni 2011
Energievase - Lichtsäule - Wolkenhände
Ein QIgong-Wochenende mit S. Champa Lanz
29.10. - 31.10. 2010
Von Herz zu Herz - lass Licht rein !
Familienstellen nach Bert Hellinger mit Magdalena Schüttendiebel
16.Oktober 2010, 19 Uhr
Abend der leisen Klänge-Klangkonzert und Klangbehandlungen
mit Arne Frerks
13. – 17. September 2010, vormittags 9:30 – 14:00
Uhr
MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction
„Autopilot ausschalten – Einlassen auf Achtsamkeit“und ggf. Feedback
mit Christel Göres
27.-29.8. 2010
Aktiv-WORKSHOP in Rantum auf Sylt
Der Weg in beiden Welten: Heartdance am Meer mit Shantidharma
Singing, Dancing, Halleluja - Sing und Tanz Dich frei!
Ein Tag/ ein Wochenende voller Spass, Lachen, Meditation und Energie.
Genevieve aus Bayern:
Der heartdance mit shanti war ein echtes
erlebnis!! :ich bin sehr froh, daß wir das ganze wochenende
mit shanti singen und tanzen und zudem neue erfahrungen mit all
den anderen teilnehmern austauschen konnten, hier also auch vielen
herzlichen dank an dich für die organisation dieses tollen
events.
Die nachwirkungen vom heartdance waren mitunter mehr innere ruhe,
mehr geduld mit den leuten im umfeld, eine größere gelassenheit
dem unbekannten gegenüber... und der wunsch nach mehr umdrehungen!
Margit aus Baden-Baden:
Lieber Nishkam,
zunächst möchte ich Dir danken! Dafür,
dass Du angeregt hast, dass wir ein
paar Urlaubstage anhängen, um Sylt kennenzulernen. Das war
eine wunderbare
Idee und wir hatten wunderschöne Tage. Danke auch für
die Meditation bei
Euch!!!!
Sylvia aus Frankfurt:
wir feierten auch in Puan Klent das Leben. Es war eine starke Feier
voller Energie und Lebenslust, die wir uns schenkten. Erlebte Freude,
Glück und tieferes spüren der eigenen Seele. Das Wochenende
mit Shantidharma, dem alterslosen Meister, war eine tolle Erfahrung.
Dazu passte auch die traumhaft schöne Umgebung der Nordsee,
Danke an die Organisatoren!
Meinen freudigen Herzschlag spüre ich immer noch nachklingen
beim Gedanken an Gesang, Spiel, Tanz oder auch innerhalb der Whirling-Meditation.
Beim erlernen des Whirling vertraute ich meinem UB und meinen Körper.
Ließ mich treiben und konnte so mühelos den Tanz zwischen
den zwei Welten als Meditation erleben.
Das Leben will gefeiert werden, deshalb immer wieder.
Soja aus Berlin:
Heut ist Freitag, 5 Tage nach dem wundervollen Heart Dance Wochenende
mit
Shantidharma und ich fühle mich immer noch glücklich,
leicht, in Liebe zu
mir selbst, ausgeglichen und, ja alles ist eben anders! Vor diesem
Wochenende dachte ich noch - "Ein bischen singen und tanzen,
das macht schön
locker und Sylt besuchen, ist ja auch toll!". Ich hätte
nie geahnt, dass
diese Stunden des Singen, Tanzens und Whirlens mich so verändern
können.
Besonders die Whirling-Meditation war eine einzigartige Erfahrung:
Beim
Drehen hat man keine Chance einen Gedanken festzuhalten. Man muss
ihn ziehen
lassen, wenn man weiter drehen will - das war für mich das
genialste. In mir
war solch eine Ruhe, die auch jetzt immer noch anhält ...
Mit dieser Ruhe
kann ich mein Herz öffnen und das ist wohl eines der schönsten
Gefühle, die
ich haben kann! Danke Shanti und Nishkam für diese einzigartige
Erfahrung."
Kerstin aus Weissenberg:
Es war ein gigantisches Wochenende für
mich.
Brigitte aus Berlin:
Vielen Dank, lieber Nishkam, für Deine
mail.
Ja, das Wochenende wirkt immer noch nach und ich habe auf meinem
Fußweg nach
Rantum mit dem Rucksack auf dem Rücken "round and round
we go..." gesungen.
Ein wahrer Ohrwurm.
Mein Energielevel war exorbitant gestiegen,
welche Freude!
Hans aus Rosenheim:
Für mich war es das erste Mal, dass ich ein ganzes Wochenende
bei
einem Workshop mit Shantidharma war und ich habe erfahren, dass es
einfach noch intensiver ist als nur ein Abend.
Die zwei Tage vorher, in denen wir zu viert die Insel erkundet haben,
waren eine gute
Einstimmung.
Mit Magdalena Schüttendiebel vom 04. - 06.6. 2010
Lass Licht rein!
Familienstellen nach Bert Hellinger
Mit Edelgard von Raußendorff und Sabine Willard
vom 13.-16.5. 2010
Die heilende Kraft der Vergebung
Wochenendseminar zur Tipping - Methode mit
Lieber Nishkam, liebe Youvan,
Euer schöner, heller, Licht durchfluteter Raum mit Blick auf
die Dünen hat unseren Teilnehmern und uns sehr gut gefallen
und sicher auch mit zum Wohlfühlen und zum Erfolg des Seminars
beigetragen. Ich habe mich dort bei Euch sehr wohl gefühlt.
Sollte ich ein weiteres Seminar auf Sylt planen, komme ich gerne
auf Euch zu. Der Erfolg und die Rückmeldung der Teilnehmer
unterstützen dies.
Nochmals vielen Dank für Eure Fürsorge.
Edelgard und Sabine
mit Arne Frercks
Special Event zwischen den Jahren: 29.12.2009
KLANG KONZERT
Die Erwartungen wurden übertroffen! Danke für dieses
stimmungsvolle Konzert!
Mit Shantidharma , September 2009
Der Weg in beiden Welten: Heartdance am Meer
Shantidharma!- für die wundervolle Herzöffnung 1000
Dankl! Wie schön und gleich
wir doch alle sind.
Ina
aus Berlin
I am very thankful for beeing with you on the beautiful weekend with Shantidharma and to enjoy Heartdance with this wonderful group! It was great. Thanks a lot.
Anand Raj
aus Bremen
MIT MAGDALENA SCHÜTTENDIEBEL aus Bayern,
19.-21.6.2009
Familienstellen
Danke Magdalena! Das war ein faszinierendes und äusserst klärendes Wochenende unter dem Eindruck der Sonnenwende und einem wunderbaren "Ocean-Raum".
Es war so ein leichter Fluss, wie sich durch das Aufstellen die Themen bei den einzelnen Teilnehmern zeigten und auflösten. Auch als Aufgestellter habe ich viel dabei erfahren und gelernt.
Nishkam
mit Simran K. Wester aus Hamburg
5.-7. September 2008
Einführung in die gewaltfreie Kommunikation
nach M. Rosenberg
Kundalini Yoga und Meditation
Das war ein rundes Wochenende! Wir bekamen einen fundierten Einblick in das Konzept von Rosenberg und hielten uns körperlich fit mit Kundalini-Yoga und Strandspaziergängen. Superschön auch das Picknik im Garten vom Ocencenter und der tolle Seminarraum.
23./24.08.2008
Mit SHANTIDHARMA aus Goa
Heartdance und Heartsongs i
Dieser gemeinsame Tag war eine sehr schöne Erfahrung für
mich, ich zeere immer noch davon - danke danke danke -.
Für mich stimmte einfach alles dabei, die Räumlickeit
war super ausgesucht, wir konnten abschweifen mit dem Blick über
Salzwiesen aufs Watt.
Lichtspiele - Wolkenzeichnung das war ein schönes "Außen".
Wundervolle Begegnungen und Schwingungen manchmal kaum in Worte
zu fassen.
Ganz viel Sein. Ein tiefes lernen.
Mich hat dieser Tag sehr bereichert!
Ich bin nächstes Mal wieder mit dabei!
Angelika
Es war eine wunderbare Erfahrung mit Shantidarma und den anderen
Teilnemern zusammen zu tanzen und zu singen und dieses an einem
Ort, wie der Watthalle,tun zu dürfen.
Danke auch dafür!
Namaste' Silke
Hurra, ein rundherum wunderbares Wochenende auf Sylt mit Shanti,
Puan Klent +
Wind, Sonne, Regen, Sand und Meer!
Der Workshop, Tanzen und Singen, eine tiefgreifende Erfahrung.
Detlef
..auch in mir schwingt dieses Wochenende noch nach. 'Heartdance
and Heartsongs' ist wirklich der richtige Name für diesen
Workshop. Das Herz wird so weit und Freude und Liebe dürfen
einfach überfließen. Es war wunderschön zu erleben,
wie es mit einfachsten Mitteln gelingt, die Gedanken ruhig werden
zu lassen. Da war nur noch Singen und Tanzen und Wahrnehmen. Die
Geschichten im Kopf hatten keinen Platz mehr, wichtig war allein
das lebendige SEIN. Shantidharma versteht es in einzigartiger Weise,
steter Präsenz und auch mit viel Humor, die Menschen immer
wieder in den Augenblick zu versetzen. Die Zeit vergeht wie im
Flug und wenn ich vorher noch zweifelte: 'einen ganzen Tag lang
tanzen, wie soll ich das schaffen?', so kam ich währenddessen überhaupt
nicht dazu, darüber nachzudenken. Es ist einfach passiert.
Ich bin sehr dankbar für dieses Wochenende und für die
Menschen, denen ich auf so schöne Weise begegnen durfte. Ein
wirkliches Geschenk.
Herzliche Grüße,
Silvia
Mit Aaron, Jessup aus San Francisco
7.3.-9.3.2008 auf Sylt
Die Kraft des Momentes erleben
durch KontaktImprovisationsTanz!
Bewegung, Berührung und Atem sind Portale ins JETZT
Kontaktimprovisation ist eine spannende Art seinen Körper
und sich selbst neu zu entdecken. Es ist faszinierend, dass man
dabei den engen Körperkontakt zu fremden Menschen als sehr
angenehm empfinden kann. Um die Geborgenheit zu spüren, die
man dazu benötigt, um sich sicher zu fühlen und dem anderen
zu vertrauen, bedarf es eines guten Lehrers, einer guten Anleitung.
Aaron versteht es auf wundervolle Art sehr schnell genau die richtige
Atmosphäre zu schaffen, die diesen Prozess in Gang setzt.
Ich bin sehr dankbar, dass ich von ihm und mit der Gruppe so viel
Neues entdecken und lernen durfte. Wer die Gelegenheit hat seine
Kurse zu besuchen, sollte sie unbedingt nutzen!
P. Kadel
(5-Rhythmen-Tänzerin und Technische Assistentin in der Meeresforschung)
Ich hatte vorher keine Vorstellung von Kontaktimprovisation und
bin jetzt begeistert!
Aaron hat es verstanden uns Teilnehmer ganz zwanglos und natürlich
in engen Kontakt zu bringen und unser eigenes Körpergefühl "zurückzuerobern" .
Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein Schlüsses
für mich geworden zu mehr Achtsamkeit und Wohlgefühl.
Andere im Tanz zu berühren, durch den Raum zu "fliegen" und
gemeinsam auf diese spezielle Art zu SEIN war eine neue Erfahrung
und ist eine grosse Bereicherung, auch für mein tägliches
Leben. Mein Kopf war an diesem Wochenende überwiegend frei
von Gedanken/Geschichten- ich konnte ganz den Moment erleben. Aaron
ist feinfühlig, humorvoll und entspannt- dieses Lebensgefühl übertrug
er auf uns mit seiner Art und wundervollen Arbeit. Ich freu mich
auf den nächsten Tanz! Touch the ground and dance forever!
Nishkam, Claritytrainer®
....auf jeden Fall war das Wochenende bei Euch richtig gut:!
Mich unter Eurem Dach willkommen zu fühlen;
Neuen Menschen zu begegnen,die auf dem gleichen Fleckchen Erde
leben;
Aaron zu erleben,der das,was er hat und kann,so fröhlich und
leicht weitergibt....
Ich bin meinem Körper dankbar für das,was er mir alles
erlaubt.
Danke an Euch beide,daß Ihr dieses Wo-Ende ermöglicht habt.
Elke